2023年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.4 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
|
519 kcal
|
脂質: 14.43g | たんぱく質: 55.79g | 炭水化物: 39.20g.
朝食: Чай с Лимоном, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный. 昼食: Экспонента Дыня. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|