2023年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
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5150 kcal
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脂質: 256.03g | たんぱく質: 173.78g | 炭水化物: 385.64g.
朝食: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: WKUP Энергетик, Myfood_14.10. 夕食: Бургер Кинг Ангус Трюфель, Санто Стефано Винный Напиток, Elza Цикорий Отборный, Сарафаново Молоко 2,5%, Мирель Торт "Крем-Брюле". 軽食/その他: Бургер Кинг Сибирский Кинг Двойной, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Dolce Vita Rose. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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