2023年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
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1082 kcal
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脂質: 77.12g | たんぱく質: 40.47g | 炭水化物: 58.37g.
昼食: Селедка под Шубой, Запеченная или Жаренная Рыба, Тушеные Овощи, Борщ со Свининой. 夕食: Селедка под Шубой, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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alena.vladimirova823の体重の記録
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