2023年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.9 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 52.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
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2085 kcal
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脂質: 109.00g | たんぱく質: 49.25g | 炭水化物: 216.25g.
朝食: Hostess Lemon Drizzle Baby Bundts, Starbucks Caffe Latte (Tall). 昼食: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Del Monte Sweet Peas, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. 夕食: Countryside Creamery Sweet Cream Unsalted Butter, Chef's Cupboard Stuffing. 軽食/その他: Chestnut Hill Chicken Gravy. もっと...
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週に9.2 kg減量中
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