2023年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
|
328 kcal
|
脂質: 7.51g | たんぱく質: 15.70g | 炭水化物: 54.20g.
朝食: Green Tea, Ginger , Red or Cayenne Pepper , Cloves (Ground) , Cinnamon , Lemon, Plum, Granny Smith Apples, Guerrero Corn De Maiz Blanco Tortillas, 100% Liquid Egg Whites, Egg. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|