2015年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55 kg これまでの減量分: 7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

464 kcal 脂質: 8.10g | たんぱく質: 71.51g | 炭水化物: 23.18g.   昼食: Erdbeeren, Heidelbeeren, Milram Buttermilch Quark. 夕食: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Stevia, Eiklar, Ei, Edeka Bio Blattspinat, Edeka Alaska Seelachs-Filets. もっと...
1513 kcal 運動: 家事 - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


6n_16vの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。