2015年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 6日:
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464 kcal
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脂質: 8.10g | たんぱく質: 71.51g | 炭水化物: 23.18g.
昼食: Erdbeeren, Heidelbeeren, Milram Buttermilch Quark. 夕食: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Stevia, Eiklar, Ei, Edeka Bio Blattspinat, Edeka Alaska Seelachs-Filets. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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