2023年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
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1977 kcal
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脂質: 96.51g | たんぱく質: 67.13g | 炭水化物: 214.17g.
朝食: От Палыча Торт Прага, Терафлю Терафлю, President Smantana 20%, Latti Brânzâ Proaspâtâ, Torku Doğal Süt, Банан. 昼食: Шарлотка с Яблоками. 夕食: Чизкейк, Суп Куриный с Картофелем. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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