2023年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
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1440 kcal
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脂質: 54.15g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 172.72g.
昼食: Banane, Le Gaulois Filets de Poulet, Crème Fraîche Épaisse, Barilla Tortellini au Fromage . 夕食: Franprix Gourde Pomme Vanille, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Fromage Feta, Oeuf, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio , Auchan Pâte à Pizza. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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