2023年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
|
242 kcal
|
脂質: 8.90g | たんぱく質: 10.40g | 炭水化物: 30.24g.
昼食: Скалка Пирог с Индейкой. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|