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Góra - dół ale dalej do przodu☺️💪💪
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70.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
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421 kcal
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脂質: 17.59g | たんぱく質: 39.53g | 炭水化物: 32.70g.
朝食: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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