2023年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
|
1525 kcal
|
脂質: 80.79g | たんぱく質: 33.66g | 炭水化物: 169.60g.
朝食: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Слоеное Тесто. 昼食: ВкусВилл Шарики с Вареной Сгущенкой, Heinz Терияки Соус , Драники, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Помидоры. 夕食: Маркет Перекресток Паста с Фундуком и Какао, Harry's Хлеб Тостовый, Слоеное Тесто. 軽食/その他: Сахар, Перекресток Печенье Морковное , O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Слоеное Тесто. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|