2023年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
|
3489 kcal
|
脂質: 88.57g | たんぱく質: 156.02g | 炭水化物: 517.63g.
朝食: Mirel Пирожное Муравейник, Пятерочка Сахар, Ufood Какао Тертое, Летний День Молоко 3,2%, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Coca-Cola Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Казеин, Myprotein BCAA, Пятерочка Сахар. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|