2023年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
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1132 kcal
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脂質: 73.90g | たんぱく質: 68.42g | 炭水化物: 48.66g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Печенье Кокосово-Творожное. 昼食: Азбука Вкуса Мясо по-Французски. 夕食: Рагу из Курицы и Овощей и. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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