|
83/67/97
|
56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
|
2248 kcal
|
脂質: 55.67g | たんぱく質: 120.66g | 炭水化物: 314.04g.
朝食: Яблоко, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский, Дыня. 昼食: Вареное Яйцо, Яблоко, Каждый День Ячневая Крупа, Курица Вареная, Главпродукт Паста Томатная. 夕食: Главпродукт Паста Томатная, Курица Вареная, Агро-Альянс Киноа. 軽食/その他: Фруто Няня Кашка 3 Злака, Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Персиком. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|