2023年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 12日:
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967 kcal
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脂質: 87.82g | たんぱく質: 45.10g | 炭水化物: 125.31g.
朝食: Agua, Empanada de Queso, Café. 昼食: Cocoa, Canela, Plátano, Agua, Silpancho. 夕食: Galletas de Arroz. 軽食/その他: Galletas de Arroz. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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