2023年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 12日:
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1580 kcal
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脂質: 65.78g | たんぱく質: 68.45g | 炭水化物: 177.59g.
昼食: Tuna Sandwich, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg . 夕食: Potato French Fries, Large Hamburger with Condiments and Vegetables . 軽食/その他: Member's Mark Toffee Truffle, Cock 'N Bull Ginger Beer. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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