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🌻🌻🌻🌻🌻✨
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95.5 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 12日:
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895 kcal
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脂質: 40.72g | たんぱく質: 45.89g | 炭水化物: 88.60g.
昼食: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Sadia Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Frito. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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