2015年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 5日:
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1329 kcal
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脂質: 50.42g | たんぱく質: 105.54g | 炭水化物: 117.23g.
朝食: Melike Творог 1,8%, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Пискаревский Молоко Клевер 1,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Язык Говяжий. 夕食: Melike Творог 1,8%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Халва. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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