2023年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 12日:
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332 kcal
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脂質: 19.55g | たんぱく質: 15.80g | 炭水化物: 22.14g.
朝食: Ресторация Обломов Мусс из Красной Фасоли с Кинзой и Грецкими Орехами, Бутерброд с Маслом, Яйцо Всмятку. もっと...
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体重に変化ありません
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