2023年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 12日:
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1797 kcal
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脂質: 56.65g | たんぱく質: 94.73g | 炭水化物: 174.72g.
朝食: Oeuf Dur, Jambon de Dinde, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain Complet, Thé sans Sucre. 昼食: Thé sans Sucre, Banana Bread, Pomme, Parmesan (Râpé), Bio Village Soja Cuisine, Courgette, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Filet de Poulet, Pâtes (Cuites). 夕食: Banana Bread, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Blanquette de Veau, Bordeau Chesnel Saint Agaûne la Fine, Vin Sauvignon Blanc. 軽食/その他: Thé Vert, Carrefour Amandes , Café. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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