2023年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 12日:
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326 kcal
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脂質: 22.64g | たんぱく質: 19.12g | 炭水化物: 4.49g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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