2023年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 12日:
|
487 kcal
|
脂質: 26.17g | たんぱく質: 28.61g | 炭水化物: 33.29g.
朝食: Яйцо Куриное, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Кухмастер Икра Из Кабачков, Горбуша со сметаной, Морозко Нагетсы Куриные Классические. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|