2015年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 5日:
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1953 kcal
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脂質: 87.33g | たんぱく質: 92.76g | 炭水化物: 201.55g.
朝食: Пирожное Картошка, Царь-продукт Торт Творожный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Яичная Лапша (Приготовленная), Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: овсяное печенье с творогом и медом(не вкусное). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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