2023年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 11日:
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1598 kcal
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脂質: 44.02g | たんぱく質: 164.23g | 炭水化物: 141.17g.
昼食: Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Carne do Peito de Frango, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite em Po Integral. 夕食: Mamão Papaia. 軽食/その他: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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Rosimeire Rodriguesの体重の記録
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