2015年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 5日:
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1811 kcal
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脂質: 47.02g | たんぱく質: 148.94g | 炭水化物: 197.36g.
昼食: Risnudler (Kogte). 夕食: Avocadoer, Danpo Kyllingbrystfilet, Danpo Kyllingbrystfilet, Danpo Kyllingbrystfilet, Coop Brune Ris Ej Kogte , Frikadelle. 軽食/その他: Bodylab Bodylab Whey 100 Mango. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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