2015年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 5日:
|
1486 kcal
|
脂質: 62.64g | たんぱく質: 62.03g | 炭水化物: 177.43g.
朝食: Pineapple, Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). 昼食: Cooked Leek, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Scalloped Potato, Cooked Carrots, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted). 夕食: Cooked Yellow Corn (Canned), KFC Original Recipe Chicken Thigh. 軽食/その他: Divine Milk Chocolate, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Xylitol, Doves Farm Gluten Free Plain White Flour Blend, Baked Apple Unsweetened, Alpro Soya Custard, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|