2023年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 11日:
|
2617 kcal
|
脂質: 131.02g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 310.28g.
朝食: Пеко Торт Сказка Бисквитный. 昼食: Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи с Сыром, Кабачковые Блины. 夕食: Яичный Омлет, Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью, Салат Овощной со Сметаной, Говядина Тушеная, Бисквитный Двор Торт Домашний , Пеко Торт Сказка Бисквитный. 軽食/その他: Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Зеленое Яблоко, Груша. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|