2015年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 5日:
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1536 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 92.91g | 炭水化物: 165.31g.
朝食: Miel, Protéine de Riz Pulsin, Banane, Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait d'amande, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pulco Citron, Thé sans Sucre. 昼食: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Café Expresso, Vahiné Amandes en Poudre, St Mamet Poires Williams, Moutarde, Blanc de Poulet, Oignons, Quinoa. 夕食: Coraya Sauce Cocktail, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Crevette Cuite ou Grillée, Leffe Blonde. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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