2015年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.5 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 10.5 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1536 kcal 脂質: 40.39g | たんぱく質: 92.91g | 炭水化物: 165.31g.   朝食: Miel, Protéine de Riz Pulsin, Banane, Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait d'amande, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pulco Citron, Thé sans Sucre. 昼食: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Café Expresso, Vahiné Amandes en Poudre, St Mamet Poires Williams, Moutarde, Blanc de Poulet, Oignons, Quinoa. 夕食: Coraya Sauce Cocktail, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Crevette Cuite ou Grillée, Leffe Blonde. もっと...
1708 kcal 運動: Activités exterieures - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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