2023年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 11日:
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538 kcal
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脂質: 27.85g | たんぱく質: 28.30g | 炭水化物: 40.90g.
朝食: Café, Latti Leche Entera, Huevo Cocido, Arepa Rellena de Queso. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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