Korty_Kの日記, 2015年 04月 5日

2015年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.8 kg これまでの減量分: 1.9 kg. 残り: 4.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 5日:

1554 kcal

脂質: 66.09g | たんぱく質: 47.05g | 炭水化物: 195.09g. 朝食: Медовая Долина Мед Цветочный, Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная. 昼食: Малиновое Варенье, Обычные Блины. 夕食: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 軽食/その他: Вдохновение Миндальный Марципан, Рафаэлло Конфета. もっと...

1708 kcal

運動: デスクワーク - 6 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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