2023年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 11日:
|
1463 kcal
|
脂質: 69.46g | たんぱく質: 83.80g | 炭水化物: 113.15g.
朝食: Жирные Сливки, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Mixbar Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Яблоко Красное , Черный Принц Сыр. 昼食: Good Food Чернослив без Косточки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Жирные Сливки, Гост Мёд Натуральный, Mixbar Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 夕食: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|