2015年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 5日:
|
436 kcal
|
脂質: 3.65g | たんぱく質: 63.93g | 炭水化物: 42.44g.
昼食: Erdbeeren, Heidelbeeren, Milram Buttermilch Quark. 夕食: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Spargel, Brokkoli, Gourmet Zanderfilet. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|