2015年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.6 kg これまでの減量分: 6.4 kg.    残り: 0.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

436 kcal 脂質: 3.65g | たんぱく質: 63.93g | 炭水化物: 42.44g.   昼食: Erdbeeren, Heidelbeeren, Milram Buttermilch Quark. 夕食: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Spargel, Brokkoli, Gourmet Zanderfilet. もっと...
1530 kcal 運動: 家事 - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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