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196 lbs = 14 stone
189 lbs = 13.5 stone
182 lbs = 13 stone
168 = 12 stone
165 lbs = 11.5 stone
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88.2 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
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155 kcal
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脂質: 4.37g | たんぱく質: 6.79g | 炭水化物: 21.12g.
夕食: Flying Goose Sriracha Hot Chilli Sauce, The Cheese Emporium Lighter Soft Cheese, Village Bakery Both in One. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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