2023年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 11日:
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775 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 81.60g.
朝食: Купино Пломбир Вишня-Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Первый Семейный Филе Куриное Копченое, Кальве Соус с Лесными Грибами, Mission Deli Тортилья. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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