2023年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 11日:
|
1627 kcal
|
脂質: 76.46g | たんぱく質: 82.24g | 炭水化物: 151.74g.
朝食: Тануки Пицца Мясная, Батон, Кофе (Растворимый), Абрико Топпинг Карамель, Миндаль Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Слива, Магнит Банан с Кожурой, Савушкин Продукт Теос 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 昼食: Баклажанная Икра, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Сладэль Торт Молочная Девочка, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Борщ с Говядиной. 夕食: От Палыча Чебуреки с Говядиной. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|