2023年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 9.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1558 kcal 脂質: 35.99g | たんぱく質: 77.12g | 炭水化物: 101.15g.   朝食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Омлет с Молоком. 昼食: Рис Вареный, Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Монастырская Трапеза Вино, Горчица, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Персик, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. もっと...
1925 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


kfetisova47の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。