2023年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 10日:
|
951 kcal
|
脂質: 26.52g | たんぱく質: 30.57g | 炭水化物: 158.53g.
朝食: Go Natural Granola Berries, Tregar Yogurt de Vainilla . 昼食: Perejil, Huevo (Entero), Zanahoria, Quinoa (Cocida), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). 軽食/その他: Banana. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|