2023年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 8日:
|
3152 kcal
|
脂質: 89.82g | たんぱく質: 128.92g | 炭水化物: 401.93g.
朝食: Капучино, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор. 昼食: Омлет с Молоком, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Чай с Лимоном, Мягкая Белая Булка, Верховье Био Йогурт Натуральный, Fine Food Шоколад Молочный. 夕食: Aperitivo Ликер Десертный Сорбет Аперитиво Апельсин, Евразия Борщ с Говядиной, Гуакамоле, Delicados Начос Оригинальные, Кукуруза Вареная, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Пиво Бельгийское Нефильтрованное. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|