|
не могу понять как фото выкладывать ((
|
94 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 10日:
|
1301 kcal
|
脂質: 62.60g | たんぱく質: 75.54g | 炭水化物: 108.35g.
朝食: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. 昼食: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Макдоналдс Соус Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 夕食: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Томатный Сок, Ararat Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|