2015年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.0 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 4日:
|
700 kcal
|
脂質: 21.50g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 82.00g.
朝食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Chicken. 軽食/その他: M&M's Peanut Chocolate. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|