2023年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 10日:
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948 kcal
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脂質: 59.31g | たんぱく質: 52.55g | 炭水化物: 48.19g.
朝食: Кореновское Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Папа Может Сервелат Пражский, Mission Deli Тортилья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо. 昼食: O'Zera Caramel Cream, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Махеевъ Горчица Зернистая, Махеевъ Соус Цезарь, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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Светлана Путренковаの体重の記録
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