2023年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 10日:
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386 kcal
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脂質: 14.61g | たんぱく質: 9.30g | 炭水化物: 54.83g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Сгущенка, Обычные Блины. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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