2023年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 10日:
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1348 kcal
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脂質: 35.14g | たんぱく質: 85.31g | 炭水化物: 167.89g.
昼食: Banane, Lidl Premium Müsli mit Früchten, Nüssen und Kernen, Schwarzwaldmilch Protein Milch. 夕食: Ei, Nong Shim Potato Noodle Soup, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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