2023年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 10日:
|
1543 kcal
|
脂質: 62.00g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 187.32g.
朝食: Aldi Haferflocken. 昼食: Milbona Kaffeesahne 12%, Hallo Pizza Pizza Margherita. 夕食: Käse, Brot, Natumi Hafer Choco, Alpro Greek Style Hafer. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|