2023年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 10日:
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1028 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 58.10g | 炭水化物: 114.74g.
昼食: Кисель, Печень Говяжья, Макароны Отварные, BeFit Суп Овощной с Картофелем . 夕食: Клементины, Essen Конфеты как Так, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Свинина Тушеная, SPAR Капуста Тушёная. もっと...
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体重に変化ありません
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alena.vladimirova823の体重の記録
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