2015年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.0 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 4日:
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2250 kcal
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脂質: 124.00g | たんぱく質: 72.82g | 炭水化物: 212.61g.
朝食: Butter (Salted), Toasted Bagel, Pork Sausage Patty or Link, America's Choice Bacon Thick Sliced, Home Fries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 軽食/その他: Nabisco Nilla Wafers Mini, Lay's Lightly Salted Potato Chips , Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nabisco Nutter Butter Bites (28g), White Castle Mozzarella Cheese Sticks (3). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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