2023年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 10日:
|
1397 kcal
|
脂質: 51.57g | たんぱく質: 109.19g | 炭水化物: 123.39g.
朝食: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Апельсина Манго Маракуйи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Зеленый Луг Творог 5%. 昼食: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти Отварные. 夕食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
alena-kirillova-2016の体重の記録
|