2023年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 10日:
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652 kcal
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脂質: 24.36g | たんぱく質: 12.09g | 炭水化物: 97.53g.
朝食: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. 昼食: Лимонный Торт. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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