2015年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 4日:
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726 kcal
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脂質: 23.45g | たんぱく質: 55.88g | 炭水化物: 67.79g.
朝食: Nutri Plus Shape&Shake Vanille, Alpro Soya Vanilla Flavour, Alpro Soya Unsweetened. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola. 夕食: Alpenmark Frischkäse mit Joghurt, Bresso Kräuter der Provence, Edeka Eiweißbrot. 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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