2023年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
|
1229 kcal
|
脂質: 95.30g | たんぱく質: 63.47g | 炭水化物: 29.16g.
昼食: miree Gorgonzola, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kerrygold Butter, Zucchini. 夕食: Spreewaldhof Schlachtekraut, Wilhelm Brandenburg Griebenschmalz, Könecke Gekochter Vorderschinken. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|